높은 자존감과 긍정적인 이미지를 만들기 위한 습관들
사람들은 자존감이 낮아서 자존감을 높이기 위해 많은 고민을 하곤 하죠. 자기 스스로를 사랑하고 스스로를 좋아하면, 인생에서 생겨나는 많은 문제들을 보다 빠르게 처리하고 관리할 수가 있습니다. 하지만, 실수를 하거나 완벽하지 않은 것들에 대해서 너무 자신을 질책하다 보면, 자존감은 낮아질 수밖에 없습니다. 자기 자신에게 너무 엄격한 잣대를 가져다 대는 것은 좋지 않은 영향은 주곤 합니다. 스스로 원하는 것을 따르고 동기를 부여하게 되면, 보다 자기 내면 중심적이게 되고 안정적인 상태로 전환이 됩니다. 특히, 무언가가 계획대로 진행되지 않거나 인생에서 좌절을 겪게 될 때, 도움이 되는 경우가 많습니다. 자신의 내면을 따르는 삶은 스스로가 진정으로 원하는 길을 따라가게 만들어 줍니다. 자신의 내면을 따르고, ..
심리 토크
2020. 5. 31. 18:11
